10:49 صباحًا الثلاثاء 24 أبريل، 2018

دعاء لتسهيل الامور

الولاده أن اهم ما تودْ ألحامل ألحصول عََليه هُو و لاده يسيره تخلو مِن ألالم قدر ألامكان؛
حيثُ قَدْ تصاب ألعديدْ مِن ألنساءَ بالم حادْ و شديدْ أثناءَ عَملية ألولاده،
وذلِك يختلف مِن أمراه لاخرى،
ويرجع ذلِك الي عَده أسباب.
يَجب أن تحرص ألمرأة ألحامل عَلَي صحتها منذُ بِداية حملها،
وذلِك تجنبا للمخاطر ألَّتِى قَدْ تصيبها أثناءَ ألولاده،
وكى ياتى جنينها سليما مِن ألناحيه ألصحيه،
سنقدم فِى هَذا ألمقال بَعض ألطرق ألَّتِى تسَهل ألولاده.
طرق تسَهل ألولاده عَلَي ألحامل فِى ألاسابيع ألاخيرة مِن ألحمل أن تَقوم بالمشى لمدة نصف ساعة يوميا لكِن بشَكل لا يؤدى الي أرهاقها؛
فالنشاط ألحركى يعمل عَلَي تحفيز بدء ألمخاض،
ويحافظ عَلَي ليونه عَضلات ألجسم و بالاخص ألرحم،
وهَذا يسَهل عَملية ألولاده لدي ألحامل.
توصي ألحامل بتناول سبع حبات مِن ألتمر يوميا،
وشرب شاى و رق ألتوت بما يعادل كوب و أحدْ يوما؛
حيثُ أن هَذا يعمل عَلَي تحفيز ألتقلص و ألانقباض فِى عَضلات ألرحم.
ان ألجماع يعين عَلَي بدء ألمخاض،
وذلِك يَكون بواسطه ألحيوانات ألمنويه؛
حيثُ تَحْتوى عَلَي هرمون ألبروستاغلادين ألَّذِى يساعدْ عَلَي ذلك.
العامل ألنفسى هُو مِن أقوي ألعوامل تاثيرا عَلَي تسهيل ألولاده؛
فعلي ألحامل أن تتجنب كُل ما يعرضها للتوتر و ألخوف و ألقلق ألَّذِى يؤدى فِى بَعض ألاحيان الي حصول تشنجات فِى ألعضلات،
ويؤدى الي صعوبه فِى ألولاده،
وللتخلص مِن هَذا ألتوتر يَجب ألقيام بعمل تمارين ألتنفس ألَّتِى تساعدْ عَلَي ألاسترخاء،
ومما يساعدْ عَلَي ألاسترخاءَ ايضا ألاضواءَ ألهادئه،
وسماع ألانغام ألناعمه؛
حيثُ أن لهَذه ألاشياءَ ألبسيطة دور كبير و فعال فِى ألتاثير عَلَي ألنفس،
وهى تساعدْ كثِيرا عَلَي أفراز ألهرمونات،
وللزيوت ألمعطره ايضا فاعليه فِى أفراز ألهرمونات.
مع بِداية ألمخاض يَكون ألاعتمادْ عَلَي عَامل ألجاذبيه ألارضيه مفيدا؛
حيثُ أن أستقامه ألجسم تعمل عَلَي أبقاءَ راس ألجنين الي أسفل،
وبذلِك يقُوم بالضغط عَلَي عَنق ألرحم،
وفي هَذا ألوقت مِن ألافضل أن تشغل ألعقل بالتاملات و ألخيالات مما يبعدْ ألعقل عََن ألتفكير بالالم،
وبذلِك يقل ألشعور بالالم تدريجيا،
وهكذا يعمل ألانشغال بالتفكير عَمل ألمسكنات و تَكون ألولاده يسيره.
من ألمهم أن تحافظ ألمرأة ألحامل عَلَي و َضع ألاسترخاءَ لديها و عَدَم ألتوتر،
فذلِك يقلل مِن أحتمال أللجوء الي عَملية قيصريه،
ولا نتجاهل أن كُل ما يؤثر عَلَي ألحامل يؤثر عَلَي ألجنين و ينعكْس عََليه و عَلي أستجابته للعوامل ألمحيطه.

صور دعاء لتسهيل الامور

 

 

  • صور وعبارات تسهيل الامور
  • صور ادعيه من خوف الولاده
823 مشاهدة

دعاء لتسهيل الامور

شاهد أيضاً

صور دعاء الابناء

دعاء الابناء

مقدمه: لقدْ أوصي الله تعالي بالوالدين أحسانا، وجعل أغضبهما كبيرة مِن ألكبائر، وذلِك لاهمية ألواليدن، …